Att välja rätt skor för styrketräning är avgörande för både din prestation och din säkerhet i gymmet. Du behöver en stabil, platt sula med minimal dämpning för att få maximal kraftöverföring och balans. För dig som vill optimera din träning är minimalistiska barfotaskor det bästa alternativet då de låter foten arbeta naturligt och ger direkt…

Att vakna upp med en stel, öm och bultande häl är varje löpares mardröm. Men det betyder inte att du måste lägga skorna på hyllan för gott. Du kan undvika att få ont i hälsenan efter löpning genom att byta till löparskor med rätt häldropp och dämpning. Med rätt utrustning kan du avlasta senan och…

Lösningen för dig som får ont i vaden vid löpning stavas avlastning – och det börjar med rätt skoteknik och drop. Genom att byta till en sko med högre ”drop”, maximal dämpning och en rullande ”rocker”-sula kan du drastiskt minska belastningen på underbenen. Modeller som Hoka Bondi 9, Clifton 9 eller Olympus 6 från Altra…

Förstörs din löparglädje av att du får ont i ljumsken? Löpning ska vara frihet, inte smärta. För att slippa besvären behöver du fokusera på belastningsstyrning och framför allt: rätt utrustning. Genom att välja löparskor som matchar ditt unika löpsteg kan du korrigera den felställning som ofta orsakar överbelastning och därmed slippa ont i ljumsken efter…

För att undvika att få ont i höften vid löpning behöver du fokusera på din fots biomekanik och hur löpskon dämpar stötar. Genom att välja en sko med maximal dämpning minskar du de hårda stötarna mot höftleden, och genom att korrigera en eventuell överpronation håller du höften i en rak, skonsam linje. Rätt löparsko handlar…

För att slippa ont i knä efter löpning krävs oftast en kombination av skor med rätt dämpning, stabilitet för ditt specifika löpsteg och en gradvis ökning av träningsmängden. Om du upplever att löpning gör ont på insidan av knät beror det ofta på överpronation, vilket bäst avhjälps med en stabilitetssko som rätar upp fotleden och…

När temperaturen sjunker och löven börjar gulna på träden är det dags att uppdatera garderoben med skor som klarar säsongens väder. Höstskor för herr ska inte bara hålla fötterna varma och torra – de ska också vara bekväma, av god kvalitet och såklart snygga.  Att välja rätt höstskor innebär alltså att balansera funktion och stil….

När sommaren sakta övergår till höst är det inte bara träden som byter skepnad – så gör även din skogarderob. Höstskor för dam ska inte bara vara snygga; de ska klara av regn, rusk och kyliga morgnar. Hösten är den perfekta tiden på året att plocka fram skor som kombinerar komfort, funktion och stil –…

Här svarar vi på de vanligaste funderingarna när det gäller att välja rätt skostorlek till barnen.

Är du ute efter en ny praktisk ryggsäck att ta med på resa, vandring eller till jobbet? Vi har samlat de bästa ryggsäckarna som utmärker sig i vår bäst i test-lista. Vi har valt ut alternativ som ger dig bästa komfort och funktionalitet, oavsett aktivitet. Här hittar du ryggsäckar som inte endast erbjuder bra stöd…