Ta reda på din skostorlek i CM / EU / US / UK

När du ska köpa skor är det viktigt att du känner till din rätta skostorlek i cm för att undvika att välja fel. Storlekar kan variera beroende på vilket system du använder, som skostorlek i US eller skostorlek i UK – men att mäta dina fötter i cm ger dig en exakt uppfattning om vilken storlek som passar. 

I den här artikeln guidar vi dig genom processen att mäta dina fötter korrekt, förklarar hur du hittar rätt skostorlek och går igenom vad du ska tänka på när det gäller utrymme i skorna.

Hur mäter du din skostorlek?

För att mäta din skostorlek på ett enkelt sätt behöver du en vägg, ett papper, en penna och något att mäta med, exempelvis en linjal eller ett måttband.

1. Placera pappret tätt intill väggen utan något mellanrum.
2. Ställ båda dina fötter på pappret med hälarna mot väggen.
3. Markera på pappret där din längsta tå når. Kom ihåg att ena foten kan vara längre än den andra.
4. Mät avståndet mellan papprets kant och markeringen du gjort med en linjal, måttband eller tumstock.
5. Lägg sedan till 0,5 CM – 1,5 CM och jämför i tabellerna nedan. Hur många CM du ska lägga till beror på vilken skotyp du ska ha, du ser det rekommenderade måttet ovan respektive tabell.

Hur mäter du innermåttet i dina skor?

För att mäta innermåttet i dina skor börjar du med att ta ut innersulan om möjligt, eftersom det ger ett mer exakt mått på skons inre längd. Lägg sedan innersulan på en plan yta och mät längden från hälen till tårna med ett måttband eller en linjal. Om innersulan inte går att ta ut, kan du istället mäta insidan av skon direkt. Använd en flexibel linjal eller ett måttband och mät längden från hälen till tårna genom att sätta mätverktyget på skons botten. Måttet du har fått fram kan du sedan jämföra med innermåttet på skorna du planerar att köpa för en perfekt passform.

Storlekstabell för dam, herr och barn

Att skostorleken är korrekt är det vikigaste för att dina skor ska sitta bekvämt, oavsett vilken typ av sko det är. Nedan hittar du tabeller för skostorlekar för dam, herr och barn. Vi listar EU-, US-, UK-storlekar och hur de översätts i skostorlek från mått i cm.

Storleksguide till skor för dam

För dam rekommenderar vi generellt att ge ungefär 1 cm utrymme för tårna. För vissa skomodeller, som chelseas eller kängor för dam, kan passformen variera beroende på modell.

Storleksguide till skor för herr

De flesta herrskor tenderar att vara bredare i passformen, trots det behöver du fortfarande extra utrymme. Samma rekommendationer gäller alltså för herr – ge cirka 1 cm extra utrymme för tårna.

Storleksguide till skor för barn

Barn växer snabbt, därför är det viktigt att inte köpa för små skor. Generellt sett rekommenderar vi att ge ungefär 1-1,5 cm extra längd för att rymma växande fötter och undvika obehag. Det är även viktigt att regelbundet mäta ditt barns fötter för att se till att det är rätt storlek. Läs även vår storleksguide för barn för en mer djupgående guide.

Mät barnets fötter regelbundet

Små barns fötter kan växa upp till 5 mm varje månad, vilket gör det viktigt att regelbundet mäta deras fötter. Felaktigt passande skor, som är för små eller smala, kan påverka fotens utveckling negativt när skelettet fortfarande växer. För att få ett så exakt mått som möjligt är det bäst att mäta ditt barns fötter på eftermiddagen. Det beror på att fötterna svullnar under dagen, när de är som mest aktiva.

Hur många cm större ska skon vara?

För att välja rätt skostorlek rekommenderar vi att ha lite extra utrymme i skon. Den allmänna riktlinjen är att skons innermått bör vara cirka 0,5 till 1 cm större än din fotlängd. Det extra utrymmet ger mer plats för tårna att kunna röra sig utan att det känns trångt. Det ger även plats för eventuell svullnad i fötterna under dagen.

Några riktlinjer för vuxna och barn:

• För vuxna: Om din fot är 25 cm lång, bör skons innermått vara mellan 25,5 och 26 cm.

• För barn: Vanligtvis rekommenderar vi ett utrymme på cirka 1-1,5 cm extra.

Kom även ihåg att skostorlekar kan variera mellan olika märken och tillverkare. För att hitta rätt skostorlek är det därför alltid bra att mäta fotlängden och innermåttet på skorna.

Hur ska skorna sitta?

Rätt skostorlek kan göra stor skillnad för ditt nästa äventyr. Ett par bekväma, välsittande skor låter dig njuta av varje steg, medan fel storlek kan orsaka obehag och skavsår. Genom att mäta dina fötter och använda storlekstabellen innan du köper skor kan du göra ett genomtänkt val som både förbättrar din upplevelse och minskar onödiga returer.

Vandringsskor

För vandringsskor bör du välja ett par med ett innermått som är 1,5–2 cm större än din fotstorlek. Det ger dig tillräckligt med utrymme för kunna bära flera par strumpor eller tjockare strumpor utan att skorna känns för tighta. Kom ihåg att mäta fötterna med strumpor på för att få en exakt skostorlek i cm.

Löparskor

När du springer är det viktigt att ha rätt passform på dina löparskor för att prestera på topp. Skorna ska inte vara för stora, men inte heller för små. Vi rekommenderar att du väljer löparskor med ett innermått som är 1–1,5 cm större än din fotstorlek. På så sätt får du en bra passform som gör att du kan knyta skorna ordentligt, samtidigt som du får tillräckligt med utrymme för att röra på tårna.

Vardagsskor

Skor som sneakers eller andra skoalternativ för dagligt bruk bör vara 0,5–1 cm större än din fotstorlek. Det ger dig tillräckligt med utrymme för strumpor utan att skorna känns för lösa. Eftersom skorna används dagligen är det viktigt att de sitter bra och ger stöd, så att du kan röra dig bekvämt hela dagen utan att uppleva obehag.