Guider
Så packar du din vandringsryggsäck – Tips inför din vandring
Rätt sak på rätt plats. Det gäller för det mesta men inte minst när du ska packa din vandringsryggsäck. Med en ryggsäck som du packat rätt får du optimal viktfördelning. Belastningen på kroppen blir så liten som möjligt vilket gör att du kan njuta mer av din vandring.
I denna artikel går vi igenom hur du bör fördela din packning i din vandringsryggsäck oavsett om du har en väska från Osprey, Black Diamond, Ortovox eller något annat märke på ryggen.
Hur ska du packa din vandringsryggsäck?
Tänk dig att din vandringsryggsäck består av olika zoner som var och en lämpar sig för en speciell vikt – från tunga saker till de allra lättaste.
Så här gör du för att fördela vikten i din ryggsäck på bästa möjliga sätt:
- Botten: Längst ner i botten av ryggsäcken packar du medeltunga saker. Sovsäck, liggunderlag, kudde, kläder och så vidare.
- Innerst mot ryggen: Packa de allra tyngsta sakerna mot mitten av ryggen (en bit över höften). Tält, stormkök, vätskereserv och mat passar att ha här.
- Framsida: De allra lättaste sakerna. Handduk, ultralätta klädesplagg med mera.
- Toppen: Lätta saker som du enkelt vill komma åt. Kompass, tände, tändstickor / tändstål, vattenfilter, första hjälpen, regnöverdrag, mössa, vantar.
- Sidofickor: Vattenflaska, vattenfilter, bränsle, tältpinnar och annat smått. Första hjälpen kan få plats här också.
- Höftfickor: Fickkniv, snacks, telefon, kamera och annat du lätt vill kunna komma åt.
Som du ser kan vissa saker passa bra att lägga på lite olika ställen. Fundera på vilka grejer du vill komma åt och när. Därefter packar du så att det passar dina behov bäst.
Tips – Ha alltid första hjälpen på samma ställe och informera andra i sällskapet var det är så går det snabbt att få hjälp om olyckan skulle vara framme.
Packa så att sakerna inte far runt
Ryggsäcken ska packas så att sakerna ligger stilla. Annars blir det slängigt och obekvämt. Med vattentäta packpåsar blir det lättare att organisera innehållet och dessutom blir det väderskyddat.
När du börjar packa bör du se till så att ryggsäckens alla kompressionsremmar är slappa. När du packat klart drar du åt. På så sätt blir packningen mer kompakt och sitter fint på ryggen.
Varför är det viktigt att packa rätt?
Som vi nämnde i introduktionen är det oerhört viktigt att fördela packningen i ryggsäcken på ett korrekt sätt.
Det finns flera anledningar:
- Undvika överbelastning: Allra viktigast. Med rätt viktfördelning undviker du att överbelasta din kropp och slita onödigt mycket på rygg och leder.
- Ökad komfort: Är vikten felfördelad i ryggsäcken blir det obekvämt och svajigt. Du ska njuta av din vandring och då måste sakerna packas rätt.
- Tillgänglighet: Med rätt sak på rätt plats vet du dels var du har sakerna, dels är det lätt att få fram dem snabbt vid behov. Börjar regnet ösa ner vill du snabbt kunna ta fram din skaljacka till exempel.
Vilka saker ska du packa med på vandringen?
Försök att begränsa antalet saker som du packar ner. Varje kilo som du spar in kommer du att tacka dig själv för redan när du väl gått några kilometer. Men självklart måste du ha med dig allt vad du behöver.
Vi har skrivit en artikel om olika saker att ha med sig. Här kan du läsa vad som kan finnas på packlistan. Se det som en utgångspunkt. Du måste kanske inte ha allt med dig.
Hur stor ryggsäck behöver man?
Hur du ska packa din vandringsryggsäck hänger givetvis ihop med hur stor ryggsäck du har. Ju längre tid du ska vara borta desto mer saker behöver du och desto större ryggsäck måste du ha.
Som riktlinje brukar vi säga att du behöver en 40 – 60 liters ryggsäck om du ska vara borta i två-tre dagar eller om du ska övernatta i stuga (det vill säga utan tält). Ska du ut i en vecka med tält behövs 60 – 80 liter. Här kan du läsa vår guide om hur stor ryggsäck du behöver.
När? Prova att packa din ryggsäck i god tid
Ett tips är att packa din ryggsäck på prov i god tid innan du ska ut på vandring. Då får du dels bekräftelse på att du har all vandringsutrustning du behöver, dels på att du kan packa ner den på bästa möjliga sätt.
Tips – Provvandra för att se hur ryggsäcken känns
Det är bra att provvandra med sin ryggsäck innan du beger dig ut på tur. Packa ryggsäcken med motsvarande vikt som du ska bära med dig – eller kanske rent av lägga i samma prylar som du ändå tänkt ha med.
Därefter går du en sträcka som motsvarar den som du kommer att gå varje dag på din vandring. Detta är ett perfekt tillfälle att gå in dina vandringsskor också ifall du införskaffat nya sådana.
Gör detta i god tid innan du ska iväg så att eventuella skoskav hinner läka.
Trevlig vandring!
