Guider
Årets bästa löparskor för asfalt: Bäst i test
Letar du efter de bästa löparskorna för asfalt? Då har du hittat rätt. Att välja bland alla alternativ kan kännas överväldigande. I vår bäst i test-lista har vi samlat de bästa löparskorna för asfalt som verkligen levererar. Oavsett om du är ute efter löparskor för långdistans eller snabba löppass, har vi valt ut de modeller som ger dig den bästa upplevelsen på asfalt. Här hittar du löparskor som inte bara erbjuder komfort och skydd utan också hjälper dig att prestera på topp.
Bäst i test: Vilka är de bästa löparskorna för asfalt?
I den här artikeln hjälper vi dig hitta de bästa löparskorna för asfalt. Vi har noggrant utvärderat och testat flera modeller för att hitta de som erbjuder mest komfort, hållbarhet och prestanda. Vi har samlat de bästa alternativen för att din löpning på asfalt ska bli mer effektiv och bekväm oavsett vilken typ av träning du föredrar.
Vi har undersökt löparskor för asfalt i prisspannet 1100-2200 kr och fokuserat på faktorer som passform, dämpning och slitstyrka. Genom att även ta hänsyn till användarrecensioner har vi kunnat välja ut de bästa skorna för alla typer av löpare, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Rekommenderade herr- och damlöparskor för asfalt:
- Bäst i test: Saucony Triumph 21 (herr) och Saucony Triumph 21 (dam)
- Bäst dämpning: HOKA ONE Bondi 8 (herr) och HOKA ONE Bondi 8 (dam)
- Bäst för långdistans: Saucony Guide 17 (herr) och Saucony Guide 17 (dam)
- Bäst för intervaller: Saucony Kinvara 14 (herr) och Saucony Kinvara 14 (dam)
- Mest prisvärd: Mizuno Wave Rider 28 (herr) och Mizuno Wave Rider 28 (dam)
- Bäst kvalitet: HOKA ONE Clifton 9 (herr) och HOKA ONE Clifton 9 (dam)
Lista: Bästa dämpande löparskorna för asfalt
Bäst i test: Saucony Triumph 21
Saucony Triumph 21 (herr) och Saucony Triumph 21 (dam) är bäst i test tack vare sin avancerade PWRrun-teknologi som ger bra stötdämpning och energiåtergivning. Den formanpassade designen anpassar sig efter dina fötter och ger dig komfort och stabilitet. Med 10 mm drop och rundad sula får du en smidigare övergång mellan fotens isättning och frånskjut, vilket minskar risken för skador. Yttersulan är tillverkad av hållbart XT900-gummi som ger bra grepp och ovandelen är tillverkad av ventilerande återvunnet material som bidrar till både komfort och hållbarhet.
Bäst dämpning: HOKA ONE Bondi 8
HOKA ONE Bondi 8 (herr) och HOKA ONE Bondi 8 (dam) är bäst i test bland dämpade löparskor för asfalt. Den mjuka, lätta foam-mellansulan ger bra stötdämpning, medan det förlängda hälpartiet skapar en smidig rullkänsla i varje steg. Hållbarheten ökar med hjälp av den slitstarka yttersulan, medan den ventilerande ovandelen i återvunnet polyester håller dina fötter svala. Med en stack hight på 33 mm i häl och 29 mm i framfot, samt ett 4 mm drop, erbjuder löparskorna perfekt balans för asfalt. Ortholite® hybrid sockliner ger extra komfort och stötdämpning, vilket gör skorna till ett idealiskt val för asfaltslöpning.
Bäst för långdistans: Saucony Guide 17
Saucony Guide 17 (herr) och Saucony Guide 17 (dam) är bäst i test för långdistanslöpning på asfalt. Skorna har en PWRRUN-mellansula som ger bra stötdämpning och energirespons, medan PWRRUN+ innersulan erbjuder extra komfort och optimal avlastning för dina fötter under långa löppass. Den justerade häl-till-tå dropen på 6 mm ger dig en balanserad och stabil löpning. FORMfit-passformen ser till att skon omsluter dina fötter bekvämt, medan deras låga vikt minskar belastningen under hela löprundan.
Bäst för intervaller: Saucony Kinvara 14
Saucony Kinvara 14 (herr) och Saucony Kinvara 14 (dam) är de bästa löparskorna för intervallträning på asfalt. Tack vare skornas låga vikt och responsiva dämpning är de perfekta för snabba löpintervaller. PWRRUN-skumteknologin erbjuder både tillräcklig dämpning för att skydda dina leder och en kraftfull drivning som ger snabb respons. FormFit-teknologin säkerställer en personlig, 360° passform som ger stöd och komfort utan att begränsa rörelsefriheten. Löparskorna för asfalt är perfekta för både snabba sprinter och längre intervallspass.
Mest prisvärd: Mizuno Wave Rider 28
Mizuno Wave Rider 28 (herr) och Mizuno Wave Rider 28 (dam) är bland de mest prisvärda löparskorna för asfalt tack vare deras avancerade teknologi och komfort. Med både Mizuno Enerzy NXT och Mizuno Enerzy Foam får du otrolig energiretur i varje steg och en mjuk landning. Löparskon är även utrustad med Wave Plate, som ger framåtdrivande stöd och en smidig övergång genom hela löpsteget. Trots den avancerade teknologin erbjuder Mizuno Wave Rider 28 ett utmärkt prisvärde, vilket gör löparskorna för asfalt bäst i test bland både nybörjare och erfarna löpare.
Bäst kvalitet: HOKA ONE Clifton 9
HOKA ONE Clifton 9 (herr) och HOKA ONE Clifton 9 (dam) är bäst i test bland löparskor för asfalt tack vare deras höga kvalitet. De erbjuder ultra-dämpning med förbättrat EVA-skum och Meta Rocker-teknik för en mjuk löpupplevelse. Med en ventilerande mesh-ovandel håller sig dina fötter svala. Du får även bra grepp på asfalt och grus med hjälp av den slitstarka yttersulan. Löparskorna har en hälkappa för bättre komfort och en vadderad plös som håller dina fötter på plats. Med en lätt vikt och veganvänligt material är skorna perfekta för långdistans och snabb löpning samtidigt som de erbjuder hög kvalitet och hållbarhet för långvarig prestanda.
Bra att tänka på när du köper löparskor för asfalt
Ökad dämpning i löparskor för asfalt
Eftersom asfalt är ett hårdare underlag än exempelvis grusvägar är det bra att välja ett par löparskor med mycket dämpning, för att minska belastningen på dina leder och muskler. Marken kan vara tuff mot dina fötter, och utan rätt dämpning riskerar du att överanstränga dig. Löparskor med hög dämpning absorberar stötarna vid varje nedslag i asfalten, vilket ger en mjukare och mer bekväm löpupplevelse. Idag har det utvecklats avancerade teknologier för att just förbättra dämningen, som EVA-skum eller responsiv PWRRUN-dämpning. Det är dessa typer av dämpning du ska leta efter när du köper ett par löparskor till asfalt.
Två typer av dämpning
Dämpningen i löparskor för asfalt kan delas upp i två typer: Mjuk dämpning (EVA) och mer kompakt dämpning (TPU-Plast). Båda ger bra skydd för hårda underlag, men känns olika när du springer:
- EVA: De flesta löparskor för asfalt har en mellansula av EVA, som är lätt och bekväm. Det tillverkas genom att tillsätta gas i plasten som gör sulorna mjuka och luftiga. EVA-dämpning är bäst för dig som ofta springer längre, lugnare pass.
- TPU-Plast: TPU är hårdare men mer responsivt. Den omvandlar energi från varje fotsteg till fart. Även om plasten är hårdare än EVA ger den fortfarande tillräckligt med dämpning. TPU-Plast förekommer ofta i skor som används under tävlingar eller intervallträning.
Hitta den bästa passformen för löparskor på asfalt
Utan rätt passform kommer dina skor försämra din upplevelse och resultat. Likaså kan rätt passform hjälpa dig prestera ännu bättre. Nedan kan du läsa om våra tips för att hitta rätt passform:
- Prova skorna hemma: Storlek och passform varierar mellan olika modeller. Testa alltid skorna innan du springer.
- Välj en större storlek: Gå upp en storlek jämfört med dina vanliga skor. Det ger utrymme för att fötterna sväller när de blir varma och för att minska risken för blånaglar och nagelbortfall.
- Utrymme för tårna: Du ska ha tillräckligt med plats för att kunna vicka på tårna, däremot får inte hälen glida runt eller glappa. Sitter hälen för löst får du snabbt skosvav.
- Snöra åt ordentligt: Skorna ska sitta tajt och krama om foten. Snöra åt skon så att den sitter åt.
Löparskor för asfalt året runt
Beroende på under vilken säsong du springer, om det är vinter eller sommar, behöver du löparskor som ger bra dämpning och hållbarhet oavsett väderförhållanden. Under vintermånaderna är det viktigt att välja ett par vinterlöparskor. Om du istället vill kunna använda samma löparskor året runt kan ett par löparskor för asfalt med bra grepp vara ett alternativ. För sommarens varmare temperaturer behöver du en lätt och ventilerande sko för att hålla fötterna svala.
Vid löpturer i kallare väder kan ett underställ, en mössa eller en löparväst hjälpa till att hålla dig varm.
Anpassa löparskorna efter din träning och erfarenhet
När du väljer löparskor för asfalt är det viktigt att fundera över vilken typ av löpträning du planerar att utföra samt din erfarenhetsnivå. Om du tränar för långa distanser, som maraton, kan skor med extra dämpning och komfort vara det bästa alternativet, eftersom du behöver stöd för att hålla uppe din prestation under längre pass. För intervallträning kan en lättare och mer responsiv sko vara fördelaktig, då den ger snabbare återkoppling och bättre energiöverföring.
Valet av skor bör också anpassas efter vilken erfarenhet av löpning du har. För nybörjare kan det vara bra att välja löparskor med mer stabilitet och dämpning. Om du är en mer erfaren löpare kan en sko som erbjuder högre prestanda, bättre markkontakt och snabbare respons optimera tempot och effektiviteten under träningen.
Se även våra träningströjor, träningstights och accessoarer som gör din löpning på asfalt smidigare och mer effektiv.
Kan man använda terränglöparskor på asfalt?
Det är möjligt att använda terränglöparskor på asfalt, men det finns några saker att tänka på. Terränglöparskor är designade för att ge bra grepp och stabilitet på ojämna ytor, vilket gör dem mindre idealiska för asfalt. Deras yttersulor är vanligtvis antingen tjockare och mer grovmönstrade eller tunna och erbjuder bra markkontakt, vilket kan göra löpning på hårda ytor mindre bekvämt. Terrängskor ger inte heller samma respons eller dämpning som löparskor för asfalt.
Om du endast springer kortare sträckor på asfalt, kan det fungera utan problem. Men om du regelbundet springer långa distanser kan det vara bättre att investera i ett par löparskor som är designade för just asfalt.
Populära varumärken
Vi erbjuder löparskor för asfalt från flera pålitliga varumärken som garanterat levererar produkter med komfort och hållbarhet. Några av de mest populära är Saucony, HOKA och Mizuno. Varumärkena är kända för sin höga kvalitet och har lång erfarenhet av att tillverka några av marknadens bästa löparskor för asfalt. Med deras noggrant utvalda material och genomtänkta design kan du vara säker på att dina fötter får den komfort och prestanda de förtjänar, oavsett om du springer långa distanser eller snabbt tempo.
