Ett liggunderlag för vandring är lätt att bära med sig för att slippa släpa på onödig vikt under längre turer. Det är också en fördel om det inte tar allt för stor plats i din packning.
Läs merEtt liggunderlag för vandring är lätt att bära med sig för att slippa släpa på onödig vikt under längre turer. Det är också en fördel om det inte tar allt för stor plats i din packning.
Vad ska du tänka på när du väljer liggunderlag? Det finns lite olika varianter och saker som säsong och terräng kan få betydelse för vilken typ av underlag som kommer att matcha dina behov allra bäst.
Till att börja med är det viktigt att förstå varför det är klokt att ta med sig liggunderlag för vandring. När du ska ut och vandra vill du givetvis ha minimalt med packning med dig. Liggunderlaget är dock inte något du kan lämna hemma – det är en nödvändighet.
Välj därför ett lättviktigt liggunderlag. Först och främst behövs liggunderlaget för att skydda dig från markkyla. Det blir särskilt viktigt under vår, höst och vinter, men även på sommaren är marken kall. Det räcker inte med en sovsäck som ger maximal värme. Den värmer nämligen bara när det finns luft i väggarna och det gör det inte på undersidan när du ligger på den. Följden blir att markens kyla tränger upp och du sover dåligt – och i värsta fall blir du underkyld.
Självklart fyller även liggunderlagen en bekvämlighetsfunktion. De skyddar mot ojämnheter i marken och gör att du kan sova lite mjukare.
Många väljer uppblåsbara liggunderlag för att de är så bekväma. Med luft i liggunderlaget får du verkligen madrasseffekt. Du kommer längre från den hårda marken och dessutom bidrar luften i madrassen till bättre isolering mot kyla.
Det här är inte samma sak som de luftmadrasser som används vid camping. De som är gjorda för vandring är mycket lättare och tar betydligt mindre plats. Inte är de som de madrasser som används som flytdynor på en sjö eller i en pool. Professionella liggunderlag som går att blåsa upp är slitstarka och gjorda för de tuffa tag som en vandring och övernattning utomhus kan innebära.
Självuppblåsbara liggunderlag är ungefär som de uppblåsbara men de blåser upp sig själva helt och hållet. Du lägger bara ut det på marken eller i tältet så fylls det sakta med luft. När det är klart kan du antingen fylla på med lite mer luft med munnen eller så tömmer du ut lite luft om underlaget är för hårt.
Slutligen är liggunderlag som är gjorda av cellplast också populära vid vandring. De är lätta och otroligt hållbara – ja i princip oförstörbara under normal användning. Dessutom kan de fungera som sittunderlag när du gör en paus under vandringen.
Det finns dock två nackdelar. Dels är de lite skrymmande varför man fäster dem på utsidan av ryggsäcken. Vikbara liggunderlag av cellplast kan kännas lite smidigare än de som man rullar ihop. Dels är de inte alls lika bekväma som de uppblåsbara eller självuppblåsbara underlagen.
Dessutom får du tänka på att R-värdet är lägre så du får hålla koll på hur kallt det är där du ska vandra.
Du ska alltid ta en titt på R-värdet för ett liggunderlag. Det visar hur bra underlaget skyddar mot markens kyla.
Vilket R-värde ska man köpa? Ungefär så här kan du tänka:
Om du tänker tälta på vintern kommer ett R-värde på 3 inte vara tillräckligt. Då ska du snarare upp i 4 och mer för att klara av många minusgrader. En del väljer att använda två liggunderlag för vandring eller fjälltur på vintern. Ett i cellplast och ett som är uppblåsbart. Då lägger du ihop R-värdena för att få en högre isoleringsförmåga.
När du ska välja liggunderlag för vandring ska du se på några viktiga punkter som:
