Ett bra liggunderlag hjälper dig att sova gott när du är ute i naturen, på vandring eller camping. Dessutom ger det dig skydd och isolering mot markens kyla. Ett underlag av hög kvalitet är ett måste för att du ska få den sömn du behöver och inte riskera att bli underkyld.
Här på Beredd hittar du ett stort utbud av bra uppblåsbara och självuppblåsbara liggunderlag. Vi har även mycket tåliga och billiga liggunderlag i cellplast.
Om du söker ett som håller länge och som ger bästa möjliga komfort kommer du att uppskatta våra produkter från Exped, Vaude, Big Agnes och andra kvalitetsmärken.
6 saker att tänka på när du ska köpa liggunderlag
Vi har sammanställt en snabb guide för vad du bör tänka på när du ska välja bästa liggunderlaget för vandring, fjällvandring, camping och andra äventyr.
Här är 6 saker som du bör tänka på när du väljer bästa liggunderlaget för det du ska göra:
- Välj rätt R-värde – så att du inte fryser
- Längd och bredd – tillräckligt men inte för stort
- Typ av liggunderlag – cellplast, uppblåsbart eller självuppblåsande?
- Vikt – hur mycket orkar du släpa med dig?
- Tjocklek – bekvämt och varmt ger också högre vikt
Temperatur – R-värde
Först och främst behöver du se till så att ditt liggunderlag ger dig tillräckligt med isolering mot de temperaturer som du kommer att sova i.
Även om du har en varm sovsäck behöver du ett underlag som ger bra värme. Det beror på att sovsäcken mest isolerar om den inte komprimeras. Den del av sovsäcken som ligger under dig ger därför alltid sämre isolering än den del som är på sidorna och ovanför dig.
Det är en anledning till att du behöver ett varmt liggunderlag. En annan anledning är för att skydda mot markens fukt, även om du sover i tält.
Hur mycket ett liggunderlag isolerar ser du på dess R-värde. Ju högre värde desto varmare är det. Här på Beredd skriver vi ut R-värdet på respektive produkt.
Så här kan du tänka kring olika R-värden:
- Upp till runt 1 – Sommar
- 2–4 – Vår, sommar, höst
- 4–6 – Hela året
- Över 6 – Extrem vinter
Längd och bredd
De flesta liggunderlag är ”normalstora” med en längd på runt 183 – 185 cm. Dessa passar för de flesta vuxna. Dessutom finns det extra långa varianter på uppåt 200 cm.
Vissa väljer att köpa ett kortare liggunderlag med vetskapen om att de sover hopkurade. Använder du kudde kan den kanske ligga utanför underlaget. En kortare modell tar mindre plats i packningen och väger inte lika mycket.
De allra flesta är runt 50 till 52 cm breda. Det finns även extra breda typer på runt 60 cm samt dubbla liggunderlag för två.
Typ av liggunderlag
Det finns i huvudsak tre sorters liggunderlag. Varje variant har sina speciella fördelar.
Uppblåsbara liggunderlag
Om du vill ha ett tjockt liggunderlag är sannolikt ett uppblåsbart det bästa valet. Dessa underlag brukar vara mycket bekväma att sova på. Dessutom har de som regel ett genomgående högt R-värde vilket gör att de isolerar bra mot kyla.
Ofta följer det med en pumppåse som du använder för att blåsa upp liggunderlaget. Tack vare den undviker du att blåsa in utandningsluft och skapa kondens och slitage på insidan.
Nackdelen med ett uppblåsbart liggunderlag är att det kan punkteras. Därför bör du se upp med var du placerar det. Vissa underlag kommer med ett litet reparationskit som du kan använda ifall olyckan är framme.
Självuppblåsbara liggunderlag
Självuppblåsande liggunderlag är också populära. De består av en slags skumvaddering som expanderar av sig självt så snart du öppnar ventilen. Då strömmar det sakta in luft i underlaget och efter ett tag är det uppblåst.
Precis som de uppblåsbara modellerna är dessa kompakta i ryggsäcken. De är bekväma att sova på och mycket enklare att blåsa upp än de uppblåsbara varianterna.
Tyvärr är även de självuppblåsbara liggunderlagen också känsliga för punktering så se till att inte lägga det på något vasst och ha gärna med ett litet reparationskit.
Liggunderlag av cellplast
De ”vanliga” klassiska liggunderlagen av cellplast säljs fortfarande och för en del friluftsmänniskor är dessa ett givet val framför både uppblåsbara och självuppblåsbara liggunderlag.
Cellplastunderlag består av små slutna celler som innehåller luft. Materialet är extremt slitstarkt. Detta är en av de stora fördelarna. Varken stenar eller kvistar riskerar att sticka hål på underlaget. Gnistor från elden är inte heller något hot. Har du hund som sover i tältet är denna typ av underlag ett säkrare val då klorna inte riskerar att göra hål på liggunderlaget.
Dessutom är de mycket prisvärda! Ett annat plus är att de passar utmärkt som skyddande underlag att lägga under ett uppblåsbart eller självuppblåsbart liggunderlag. Då höjs R-värdet (lägg bara ihop de två värdena).
Till nackdelarna hör att de inte har samma komfort som de uppblåsbara och självuppblåsbara liggunderlagen. Även om de är lätta att bära med sig tar de mer plats också.
Vikt
Ska du vandra långt kan det vara bra att minska vikten på packningen så mycket som möjligt och då kan det avgöra valet av liggunderlag. De flesta väger under 1 kilo men det finns bra liggunderlag som väger mer och de som väger betydligt mindre.
Cellplastunderlagen brukar vara de allra lättaste. Därefter kommer de uppblåsbara. De självuppblåsande är de tyngsta.
Tjockleken och R-värdet påverkar också hur tungt det blir. Ska du campa på sommaren behöver du inte ett så högt R-värde och då kan du spara många gram på att välja ett liggunderlag därefter.
Ett annat sätt att få ner vikten är genom att välja ett mumieformat uppblåsbart liggunderlag. Tänk bara på att du offrar en del av komforten om du väljer en smalare och mer kroppsformad variant.
Tjocklek
De tunnaste liggunderlagen är runt 1,5 cm och då talar vi om cellplastliggunderlag. En ganska vanlig tjocklek är runt 4 – 5 cm för uppblåsbara och självuppblåsbara varianter. Sedan finns det modeller som är över 7 cm tjocka.
I princip gäller att ju tjockare liggunderlaget är desto varmare och bekvämare är det. Självklart väger det också mer då.
Som med allt annat här i livet blir det en kompromiss där det bästa liggunderlaget är det som är ”tillräckligt” bekvämt och varmt för den årstid och aktivitet det gäller.
Tips – Läs gärna vår guide för liggunderlag som är bäst i test.
Flera populära varumärken
Här på Beredd hittar du bra liggunderlag från flera populära varumärken:
- Exped
- Vaude
- Big Agnes
- Snugpak
- Hennesy Hammock
- JO Sport
Läs mindre
